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Exames de Equivalência à Frequência

Ano Lectivo 2022/2023

Matrizes

Matrizes do Ensino Básico

A disponibilizar oportunamente

Matrizes do Ensino Secundário e Profissional

A disponibilizar oportunamente

Ementa Semanal

  • 2ª feira, 20 mar
    SOPA: Juliana
     
    PRATO: Bacalhau à Brás e Salada
     
    SOBREMESA: Fruta da Época
  • 3ª feira, 21 mar
    SOPA: Feijão Branco c/Nabiça
    PRATO: Lombo de Porco Assado no Forno c/Arroz e Salada
    SOBREMESA: Fruta da Época
  • 4ª feira, 22 mar
    SOPA: Canja de Galinha

    PRATO: Pescada Cozida c/Batata, Cenoura, Bróculos e Ovo
    SOBREMESA: Arroz Doce/Fruta da Época
  • 5ª feira, 23 mar
    SOPA: Espinafres
     
    PRATO: Frango Assado no Forno c/Arroz e Salada
    SOBREMESA: Fruta da Época
  • 6ª feira, 24 mar
    SOPA: Batata Doce C/Cenoura e Agrião
     
    PRATO: Corvina Assada no Forno c/Batata Cozida e Salada
     
    SOBREMESA: Fruta da Época

Atalhos

  • Atalhos para Aplicações
    • Inovar Alunos
    • Formação sobre o Inovar Alunos
    • Inovar Consulta
    • App Inovar Aluno
    • Inovar PAA
    • App Inovar Professor
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